Chcete zhubnout? Zapomeňte na drastické diety!

Na internetu, v časopisech, ale i na mnoha diskusních fórech se můžeme setkat se stovkami různých diet, které dle jejich autorů zaručeně pomáhají. Většina z nich má jedno společné. A to buď jednotvárnou stravu, nebo drastické omezování v příjmu potravy. Některé dokonce i Celý článek Chcete zhubnout? Zapomeňte na drastické diety!

Jídelníček na hubnutí zdarma

Dieta a hubnutí. To jsou dva často používané pojmy při přijímání novoročních předsevzetí. Bohužel většinou se jedná jen o předsevzetí. Většina lidí se nedokáže donutit dlouhodobě držet dietu. Je také dost lidí co vydrží držet dietu, ale zvolená dieta není Celý článek Jídelníček na hubnutí zdarma