Více se stejným štíkem: Dělená strava jídelníček

Opravdu funkční dietou, která ale je ale spíše dlouhodobější změnou konzumace určitých potravin, je dělená strava. Její princip spočívá v rozdělení potravin na vyloučení vzájemné kombinace potravin s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin. Obě dvě složky by se měly v Celý článek Dělená strava→