Více se stejným štíkem: chůze

Zapomeňte na drastické diety. Hubnutí nastartujete i pravidelnou chůzí. Zlepší se vám celkový zdravotní stav. Sedavé zaměstnání, nezdravé jídlo a sladké nápoje jsou jedny z mnoha faktorů přispívajících k nadváze v 21. století. Velkou změnou oproti minulosti také je, že Celý článek Jak na zdravé hubnutí? Začněte chodit→