Rady, tipy a informace o zdravém životním stylu
Různých diet dnes existuje celá řada. Pokud mnohé z nich aktivně hledáte a dokonce je také zkoušíte, podívejte se s námi na jednu, která nese název Octová dieta. Čím je charakteristická? Jedná se o metodu, během které hraje klíčovou roli ocet. Ostatně Celý článek Octová dieta? Pozor na žaludek!
Pokud jde o oblíbenou zeleninu na tuzemských stolech, je to rozhodně cuketa. Kromě toho, že ji můžete koupit v ochodech, není žádným problémem ani její vypěstování na zahradě. V tuzemských podmínkách se jí daří více než dobře. A jelikož cuketová sezóna se Celý článek Cuketová sezóna se blíží
Snažíte se zhubnout, ale stále vám to nejde? Příčiny mohou být skutečně různé. S námi se můžete podívat na ty nejčastější chyby. Když se jich budete vyvarovat, je zde vysoká pravděpodobnost toho, že k úbytku váhy by mělo dojít celkem jednoduše. Držení Celý článek Proč ne a ne zhubnout? Tohle jsou nejčastější chyby
Máte rádi procházky přírodou? Pokud ano, dejte pozor na to, kam šlapete. V přírodě nikdy nejste sami, jelikož na vás čekají nejenom její krásy, ale i možné nebezpečí. Proto buďte připraveni a podívejte se s námi co dělat, když vás uštkne had. Celý článek Co dělat když vás uštkne had?
Klouby začínají bolet hlavně ve stáří kvůli opotřebení, artróze, na vině bývá také revma nebo osteoporóza. Problémy mohou mít ale i mladší ročníky, u kterých dochází k nadměrné zátěži, k úrazům, nadměrnému stresu. Všechny zajímá, jak zmírnit bolest a klouby léčit. Příčiny Celý článek Co dělat, kdy vás rozbolí klouby
Co je to migréna? Jedná se o velmi silnou bolest, která může být v některých případech až nesnesitelná. I proto mnozí hledají cesty, jak se jí zbavit. Podívejme se společně na to, co zabírá proti silné migréně. Možností je hned několik. Celý článek Co zabírá proti silné migréně?
Křeče na dolních končetinách představují velmi nepříjemný problém, který může člověka na určitou dobu paralyzovat. Příčin může být celá řada od těch banálních a neškodných, až po život ohrožující. Křeče představují stav, kdy dojde k samovolným stahům svalstva, mnohdy hodně bolestivé Celý článek Jak zabránit křečím na dolních končetinách
Železo je pro člověka nezbytné, stejně tak jako další prvky. Jedná se o mikrobiogenní prvek vyskytující se z největší míry v červených krvinkách, kde je klíčové pro přenos kyslíku v lidském těle. Kromě toho má celou řadu významných funkcí. Přispívá k normální tvorbě červených Celý článek Železo jako doplněk stravy
Na hubnutí existuje nespočet rad a tipů. Počínaje tím, co každý slyší nerad: cvičení, diety. Nezřídka se lidé uchylují k různým typům diety, jako je proteinová, ovocná, dělená strava, dieta podle krevních skupin, nízkosacharidová, mléčná, krabičková a další. Člověku se z toho Celý článek Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout
Není žádnou novinkou, že motivace je jako motor, který nás posouvá z místa A (současnosti) do místa B (lepší budoucnosti). Avšak existují dva druhy motivací dlouhodobá a krátkodobá. Držíli se vás spíše motivace dlouhodobá, pak si můžete gratulovat, jste Celý článek Dobrá motivace nás žene vpřed!