Farmacity.cz – hubnutí, diety, zdravý životní styl
Rady, tipy a informace o zdravém životním stylu
Citrónová dieta se řadí mezi známé světové diety. Důkazem budiž třeba i známá americká herečka Jennifer Anistonová, která se díky této dietě zbavila úspěšně přebytečných kilogramů a oslňuje tak krásnou postavou. Pětidenní stravovací plán stanovený zkušenými dietology a odborníky na Celý článek Citrónová dieta
Opravdu funkční dietou, která ale je ale spíše dlouhodobější změnou konzumace určitých potravin, je dělená strava. Její princip spočívá v rozdělení potravin na vyloučení vzájemné kombinace potravin s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin. Obě dvě složky by se měly v Celý článek Dělená strava
Spojení skvělého jídla se slovem dieta je většinou naprosto nesmyslné. Ženy i muži, kteří se snaží zhubnout různými tradičními způsoby, kdy ve stravě vynechávají masité pokrmy, sýry a samozřejmě tuky. Doslova revoluci ale vyvolala Atkinsova dieta. Ta se naopak zakládá Celý článek Atkinsova dieta
V současné době Dukanova dieta nepatří ještě k těm nejznámějším dietám v České republice, ale pomalu se dostává do podvědomí široké veřejnosti. Jejím autorem se stal francouzský dietolog Dr. Pierre Dukan, po němž je také dieta pojmenována. První rady, jak hubnout, popsal ve Celý článek Dukanova dieta