Farmacity.cz – hubnutí, diety, zdravý životní styl
Rady, tipy a informace o zdravém životním stylu
Bezlepková dieta se řadí mezi diety, které musí nezbytně a přesně dodržovat určitá skupina lidí, kteří onemocněli celiakií. Základem bezlepkové diety je absolutní vzdání se potravin obsahujících lepek. Ten bývá také označován jako gluten a jedná se o látku, která Celý článek Bezlepková dieta
Proteinová neboli bílkovinná či ketogenní dieta se zakládá na principu rychlého spalování tuků v důsledku maximálního snížení sacharidů. Známý je u této diety také koncept PSMF, který v překladu znamená upravený půst šetřící proteiny. Proteinová dieta je schopna na rozdíl Celý článek Proteinová dieta
Mléčná dieta předního českého odborníka na zdravou výživu, endokrinologa a obezitologa Rajko Dolečka je typická především tím, že slibuje efektní účinky již na svém počátku. Za 13 dní můžete zhubnout až několik kilogramů. Jedná se o dietu, která se v Celý článek Mléčná dieta
Dieta Antonie Mačingové je ryze detoxikační dietou, která má svá striktně daná pravidla. Ta se musí nezbytně dodržovat. Mačingová dieta se vyznačuje 28 dní trvající detoxikační kúrou. Při stanoveném jídelníčku je navíc nutné denně vypít velké množství čisté vody. Doporučuje Celý článek Mačingová dieta
Žlučník je jedním z důležitých orgánů spadajících do zažívacího ústrojí. Nachází se konkrétně v pravé části břicha. Jedná se o velkou zásobárnu obsahující množství žluči. Ta napomáhá k rozpuštění tuků přijatých v potravě. Ty se pak následně mnohem efektivněji stráví Celý článek Žlučníková dieta
Dieta při onemocnění jater je jakousi nezbytností a je třeba si nejprve uvědomit, že se nejedná primárně o dietu mající za úkol úbytek na váze. Dietu je třeba nasadit vždy, když dojde k poškození jater. To je bohužel nejen v Celý článek Jaterní dieta
Krabičková dieta představuje velmi populární a také jedinečný způsob stravování, který přináší vynikající výsledky v podobě odbourání přebytečných kilogramů. Celý princip krabičkové diety spočívá v tom, že člověk přijímá potraviny, jež jsou přesně ve vyváženém stavu připraveny do krabiček. Nestravuje Celý článek Krabičková dieta
Dieta pojmenovaná po známém britském univerzitním městě má za sebou poměrně hlubokou historii. Vznikla již v osmdesátých letech na základě čistě vědeckých poznatků týkajících se obezity a nadváhy. V celém světě tato dieta vyvolala velké nadšení a spousta odhodlaných lidí Celý článek Cambridge dieta
Ketonová dieta je často označována v mnohých článcích a studiích také jako proteinová či ketogenní dieta. Jedná se o dietu, která je svým obsahem velmi podobná Atkinsově dietě. Není se čemu divit, jelikož základem ketonové diety je omezení konzumace sacharidů. Celý článek Ketonová dieta
Známý výživový poradce Petr Havlíček je známým odborníkem na zdravou stravu a zdravý životní styl. Ostatně potvrdil to nejen v pořadu Jste to, co jíte, ale i v několika dalších programech zabývajících se problematikou vztahu zdraví a jídla. Petr Havlíček Celý článek Dieta podle Havlíčka (60 denní)