5 jednoduchých a účinných cviků na pěkné břicho
Chcete mít dokonalé břicho? Základem není jenom dieta, ale také cvičení. Podívejte se s námi na cviky, které vám k němu zaručeně dopomohou. Half roll Z rovného sedu klesejte dolů přes kostrč, až do stavu, kde ucítíte činnost břišních svalů a zároveň nebudete Celý článek 5 jednoduchých a účinných cviků na pěkné břicho