Farmacity.cz – hubnutí, diety, zdravý životní styl
Rady, tipy a informace o zdravém životním stylu
Atletickému světu vládne jedno mystické číslo: 42 195. Ano, přesně tolik metrů měří trať legendární disciplíny, jejíž název odkazuje k antickému Řecku, kolébce olympijských her a mnoha dalších sportů. Pravda, vyhrát maraton na olympijských hrách bude sice vždy dopřáno jen Celý článek Jak se připravit na maraton? Je potřeba myslet i na životní pojištění?
Už se to zase blíží – to nejobávanější období všech, kterým záleží na postavě. Budí vás strašidelný sen, že o vánočních svátcích naberete několik kilogramů a ty potom budete muset těžce shazovat? Když se budete řídit několika jednoduchými pravidly, nic Celý článek Tipy, jak o Vánocích nepřibrat a přitom si dopřávat vše, co k nim patří
Chcete mít dokonalé břicho? Základem není jenom dieta, ale také cvičení. Podívejte se s námi na cviky, které vám k němu zaručeně dopomohou. Half roll Z rovného sedu klesejte dolů přes kostrč, až do stavu, kde ucítíte činnost břišních svalů a zároveň nebudete Celý článek 5 jednoduchých a účinných cviků na pěkné břicho