Farmacity.cz – hubnutí, diety, zdravý životní styl
Rady, tipy a informace o zdravém životním stylu
Jméno této diety jistě není veřejnosti nijak neznámé, jelikož je pojmenována podle známého operního pěvce a manžela zpěvačky Hany Zagorové. Štefan Margita si zakládá na svém vzhledu, a tak drží dietu, jejímž základem je především markantní omezení přijímaného jídla a Celý článek Margitova dieta
Zhubnout efektivně za krátkou dobu čtrnácti dní rozhodně není až tak náročné. Stačí k tomu čtrnáctidenní redukční dieta. Tato dieta slibuje trvalé zhubnutí. Žádnou záruku vám ale také nedá! Princip diety je vcelku jednoduchý a spočívá v rozdělení potravin do Celý článek 14 denní dieta
Tato redukční dieta funguje na principu pravidelného přijímání jídla. Shození přebytečného množství kilogramů dosáhne člověk tak, že bude jíst v rozestupech, které budou v maximu právě 3 hodiny. Autor 3 hodinové diety Jorge Cruise říká, že ke zvýšení bazálního metabolismu Celý článek 3 hodinová dieta
O lákavosti rychlého hubnutí není třeba nijak hovořit. Nicméně s konkrétní kvalitní dietou je možné zhubnout o několik kilogramů klidně i během jednoho týdne. Čím dál více populární a uznávaná je 7 denní zelná dieta. Právě ona je totiž schopna Celý článek 7 denní zelná dieta
Citrónová dieta se řadí mezi známé světové diety. Důkazem budiž třeba i známá americká herečka Jennifer Anistonová, která se díky této dietě zbavila úspěšně přebytečných kilogramů a oslňuje tak krásnou postavou. Pětidenní stravovací plán stanovený zkušenými dietology a odborníky na Celý článek Citrónová dieta
Opravdu funkční dietou, která ale je ale spíše dlouhodobější změnou konzumace určitých potravin, je dělená strava. Její princip spočívá v rozdělení potravin na vyloučení vzájemné kombinace potravin s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin. Obě dvě složky by se měly v Celý článek Dělená strava
Při Dukanově dietě je každý den nezbytné konzumovat minimálně dvě lžíce ovesných otrub. Jíst je samotné nemusí být pro mnohé lidi příliš příjemné, atak je ideální využít je na velmi oblíbené Dukanovy placky. Ty jsou vynikající hned v několika variantách. Klasické Celý článek Dukanovy placky
V podstatě všichni si přejeme co možná nejideálnější postavu. Ta spočívá v nízké tělesné hmotnosti, dostatečném množství svalové hmoty a minimálním množství tuku v těle. Dosáhnout tohoto stavu bez pomoci některých spolehlivých prostředků se ale daří bohužel velmi pomalu. Pokud chcete nárůst svalové Celý článek Recenze Andropharmia Muscle
Každé hubnutí s sebou nese jistá rizika. Když se mnohých lidí, kteří hubnuli, zeptáte, co bylo nejsložitější, budou mluvit o udržení váhy. Samotné zhubnutí je většinou plné odříkání, nicméně zůstat na konečné váze po různých dietách je ještě složitější! Jo-jo efekt Celý článek Strašák jménem Jo-jo efekt
Spojení skvělého jídla se slovem dieta je většinou naprosto nesmyslné. Ženy i muži, kteří se snaží zhubnout různými tradičními způsoby, kdy ve stravě vynechávají masité pokrmy, sýry a samozřejmě tuky. Doslova revoluci ale vyvolala Atkinsova dieta. Ta se naopak zakládá Celý článek Atkinsova dieta